Talvez a MUDANÇA que você tanto busca, está nas decisões que você NÃO toma.

Você anda exausto de tantas decisões importantes que deveria tomar? Tem dias repletos de dilemas e acontecimentos que demandam vereditos importantes?

A tomada de decisão é o que move o ser humano. Muitas vezes, esse processo não é nada fácil.

Assim, a tomada de decisão pode envolver muitas questões e gerar uma grande dor de cabeça.

Cada escolha é, de fato, uma renúncia, ao escolher um caminho você abandona outro.

Sobre suas escolhas decidindo sua vida

Então, como tornar esse processo mais tranquilo?

Como planejar, estruturar e organizar sua decisão para que essa tomada de ação seja mais assertiva e direcionada para os seus objetivos?

Saiba que o processo de tomada de decisão faz parte da vida de TODAS as pessoas e com o ritmo frenético do dia a dia, juntando o cansaço e a instabilidade das situações, muitos acabam canalizando essa carga emocional para comportamentos ofensivos para sua qualidade de vida, desencadeando numa ansiedade exagerada, descontando em comer excessivamente, insônia ou até liberam essa energia em forma de raiva… o que é ainda pior para o processo de tomada de decisão.

Se você busca tomar melhores decisões, é importante treinar seu cérebro para agir de forma inteligente e diminuir a carga de estresse que isso te produz.

O treinamento passa por evitar certas práticas que te prejudicam nesse processo, como demorar demais para tomar decisões, não fazer um balanço das suas opções, não imaginar suas consequências.

O trabalho para ter um melhor processo decisório é o de adaptar o seu jeito de pensar, influenciando à sua maneira de pensar e agir na tomada de decisões.

Quando você vislumbra o contexto, consegue tomar decisões com mais clareza e menos culpa, tendo decisões mais assertivas e estratégicas.

Quanto mais informações você tiver, mais fácil será encontrar a solução mais adequada para a tomada de decisão.

05 passos para tomada de decisão inteligentes

Com isso em mente, confira agora cinco passos indispensáveis da tomada de decisão:

1. Identifique a questão ou a oportunidade

Constatar qual decisão precisa ser feita é a primeira etapa para enxergar a situação com clareza.

Se a tomada de decisão envolver uma questão muito complexa, busque dividir em pequenas partes, para que consiga lidae e sair do contexto confuso.

2. Crie alternativas de resolução

Essa é a hora de reunir ideias sobre as possíveis ações que você pode tomar em relação à situação que está vivendo.

3. Analise as alternativas

Verifique quais são os pontos positivos e negativos de cada decisão e projete as consequências prováveis de cada uma. Investigue todos os dados que você tiver disponíveis.

"Algo que sempre faço em minhas tomadas de decisões: quando o assunto é mais complexo, busco conversar com um especialista no assunto."

4. Implemente a sua decisão (IMEDIATAMENTE)

Depois de ter chegado numa conclusão sobre o que vai fazer, coloque sua ideia em prática imediatamente.

Evite deixar que o medo impeça de fazer alguma mudança ou de aproveitar a oportunidade do momento, afinal correr risco calculado faz parte da maioria das tomadas de decisões, tanto na vida pessoal, como na profissional.

5. Avalie os resultados

Cada decisão que você toma é uma oportunidade para aprender.

Avalie a eficácia de suas escolhas para que, se você vivenciar uma situação semelhante no futuro, tenha experiência para agir.

Toda decisão envolve riscos em diferentes escalas.

Quanto mais você pensar a respeito do conteúdo que leu aqui, mais vai se dar conta das vantagens de assumir a responsabilidade de suas escolhas.


Tikinha Albuquerque
Coach e Trainer em PNL
Instagram: www.instagram.com/tikinhacoach
Fonte da imagem: Designed by stories / Freepik
 
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